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Información curso nutrición deportiva:
METODOLOGÍA: Online
DURACIÓN: 90 horas
OBJETIVOS:
Identificar los riesgos asociados a una incorrecta alimentación en relación con el ejercicio físico y las pautas para una correcta alimentación en la práctica deportiva.
CONTENIDOS FORMATIVOS:
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. NUTRICIÓN DEPORTIVA: CONCEPTOS GENERALES
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. LOS HIDRATOS DE CARBONO Y EL EJERCICIO FÍSICO
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. LAS PROTEÍNAS Y EL EJERCICIO FÍSICO
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. LAS GRASAS Y EL EJERCICIO FÍSICO
- UNIDAD DIDÁCTICA 5. SUSTANCIAS NUTRICIONALES
- UNIDAD DIDÁCTICA 6. SUSTANCIAS O PROCEDIMIENTOS DOPANTES. RIESGOS
- UNIDAD DIDÁCTICA 7. VITAMINAS Y MINERALES
- UNIDAD DIDÁCTICA 8. ENFERMEDADES PROCEDENTES DE LOS TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN
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